Je voelt dat je werk niet meer klopt. Maar wat dan?
Iedere situatie is anders. Daarom starten we altijd met een intake waarin we samen onderzoeken waar je staat, wat je nodig hebt en welke ondersteuning het beste aansluit.
Na de intake kijken we samen welke thema’s op dat moment het meest helpend zijn en bijdragen aan bijvoorbeeld herstel, herontdekking, het vinden van richting. De volgorde en intensiteit stemmen we af op jouw persoonlijke situatie.
Je kunt denken aan:
Rust, herstel & overzicht
Eerst ruimte maken om tot rust te komen, je energie te herstellen en weer overzicht te krijgen.
Doel: rust, veiligheid en overzicht creëren
Thema’s kunnen zijn: impact van verandering, stressniveau, slaap/energie, lichaamsbewustzijn, emoties reguleren
Inzicht in jezelf & je patronen
Ontdekken welke werkpatronen en overtuigingen invloed hebben op hoe je nu functioneert en wat je daarin wilt veranderen.
Doel: inzicht krijgen in oude patronen
Thema’s kunnen zijn: perfectionisme, grenzen, loyaliteit, prestatiedruk, controle, betekenis van werk
Herontdekking & richting
Onderzoeken wat bij je past en wat voor jou belangrijk is in je werk
Doel: ontdekken welk werk werkelijk past
Thema’s kunnen zijn: waarden, energiegevers, werkcultuur, belastbaarheid, zingeving
Nieuwe koers & duurzaam verder
Vertalen naar een richting die bij je past en weten hoe je dit op een duurzame manier v
Doel: herpositioneren, voorkomen van terugval
Locatie: Bergen (NH), sessieruimte op loopafstand van bos en fietsafstand naar zee
Intakes op vrijdag of zaterdag. Aantal sessies (live of online) en tijdsduur van de sessies zijn in overleg in te plannen. De mogelijkheid bestaat ook om 2, 3 of 4 sessies in 1 weekend te laten plaatsvinden zodat je dit kunt combineren met een overnachting en een zelf in te vullen ontspanningsprogramma.
